بائبل کا روزہ: عیسائی کیوں روزہ رکھتے ہیں اور کیسے شروع کریں۔
تازہ کاری: اگست 4
یسوع نے فرض کیا کہ اس کے شاگرد - تب اور اب - روزہ رکھیں گے۔ اس نے کہا
’’جب تم روزہ رکھو تو منافقوں کی طرح اُداس نہ لگو‘‘ (متی 6:16)
اور دوبارہ:
’’وہ دن آئیں گے جب دولہا ان سے چھین لیا جائے گا اور پھر وہ روزہ رکھیں گے‘‘ (متی 9:15)
مسیحی زندگی میں روزہ رکھنا اختیاری نہیں ہے۔ یہ اس کے لیے ہماری عقیدت کا ایک متوقع اور اہم حصہ ہے۔ یہ بنیادی عیسائیت ہے - ایک روحانی نظم و ضبط جو ہر مومن کے طرز زندگی کا حصہ ہونا چاہئے، نہ کہ صرف کبھی کبھار واقعہ۔
ہم ایک نازک گھڑی میں بھی رہتے ہیں۔ یوایل نبی کے ذریعے، خُدا اپنے لوگوں کو پکارتا ہے: ’’ابھی بھی،‘‘ خُداوند کا اعلان ہے، ’’میرے پاس اپنے پورے دل کے ساتھ، روزہ رکھ کر اور روتے ہوئے اور ماتم کے ساتھ واپس آؤ‘‘ (جوئیل 2:12)۔ یہ صرف ایک انفرادی کال نہیں ہے بلکہ ایک کارپوریٹ کال ہے: ’’صیون میں صور پھونکا، مقدس روزہ کا اعلان کرو، ایک مقدس اجتماع کو بلاؤ‘‘ (جوئیل 2:15)۔ اپنی روح سے، خُدا آج کلیسیا سے وہی بات کر رہا ہے—یہ وقت ہے روزہ رکھنے کا، اپنے آپ کو عاجزی کرنے کا، اور اُسے مل کر تلاش کرنے کا۔.
ایک اور وجہ یہ ہے کہ ہمارا خُدا سب کو بھسم کرنے والی آگ ہے (عبرانیوں 12:29)۔ روزے سے خدا کی آگ پیدا نہیں ہوتی۔ یہ ہمیں اس کے قریب رکھتا ہے، ہمیں اس کی موجودگی اور روح کی چیزوں کا زیادہ سے زیادہ سامنا کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ یہ جسم کی خلفشار اور سستی کو بھی جلا دیتا ہے، اس کے لیے ہماری روحانی حساسیت اور بھوک کو بڑھاتا ہے۔ روزہ ہر روحانی نظم کو تیز کرتا ہے- خواہ نماز ہو، عبادت ہو، یا کلام کا مطالعہ ہو۔.
لیکن ہمیں واضح ہونا چاہئے: روزہ ہمیں خدا کی بادشاہی میں کچھ نہیں خریدتا ہے۔ نجات، راستبازی، اور خدا کے سامنے قبولیت کو یسوع مسیح نے صلیب پر پوری طرح خرید لیا تھا۔ ’’یہ ختم ہو گیا‘‘ (یوحنا 19:30)۔ روزے سے پہلے سے ادا کی گئی قیمت میں کوئی اضافہ نہیں ہوتا۔ اس کے بجائے، روزہ ہمیں یسوع کے پہلے سے زیادہ کام کرنے کا تجربہ کرنے کی پوزیشن میں رکھتا ہے۔ یہ ہمارے دلوں کو اس کی موجودگی کے لیے اور ہر اس چیز کے لیے کھولتا ہے جو صلیب کے مکمل کام کے ذریعے ہمارا ہے۔
سب سے بڑھ کر، ہمارے روزے کی بنیادی وجہ یسوع کے لیے محبت اور اسے مزید جاننے کی بھوک ہے۔ ہم اس لیے روزہ رکھتے ہیں کہ ہم کسی بھی چیز سے زیادہ اس کے لیے بھوکے رہنا چاہتے ہیں۔ ہم نے کھانا الگ کر دیا تاکہ ہماری روحیں زور سے پکاریں: "یسوع، آپ میری زندگی کی روٹی ہیں، آپ میرا حصہ ہیں، آپ کافی ہیں۔" یہ اُس کی محبت کمانے کے بارے میں نہیں ہے — یہ اُس کی محبت کو پورے دِل کی عقیدت کے ساتھ جواب دینے کے بارے میں ہے۔
روزے کی بائبلی وجوہات
بائبل خدا کے لوگوں کے روزہ رکھنے کی بہت سی وجوہات بتاتی ہے۔ یہاں کچھ اہم ہیں:
اپنے آپ کو خدا کے سامنے عاجزی کرنا (عزرا 8:21؛ زبور 35:13)۔.
یسوع کی مزید خواہش کی وجہ سے (متی 9:15)۔.
توبہ میں اس کی طرف لوٹنا (جوئل 2:12)۔.
اس کی رہنمائی اور رہنمائی حاصل کرنے کے لیے (اعمال 13:2-3)۔.
دعا اور شفاعت کو مضبوط کرنے کے لیے (نحمیاہ 1:4؛ دانیال 9:3)۔.
روحانی لڑائیوں پر قابو پانے کے لیے (متی 17:21)۔.
وزارت اور پیش رفت کی تیاری کے لیے (لوقا 4:1-14)۔.
اُس کی موجودگی کے قریب جانے کے لیے (جیمز 4:8)۔.
یہاں تک کہ جب روزہ خشک محسوس ہوتا ہے یا جب ہم محسوس کرتے ہیں کہ کچھ نہیں ہو رہا ہے، خدا غیب میں کام کر رہا ہے: روح میں کچھ ہو رہا ہے۔.
خُداوند ہر قربانی کو دیکھتا ہے: وہ سب کچھ جو ہم کرتے ہیں اور وہ سب کچھ جو ہم اُس کی محبت میں کرنے سے گریز کرتے ہیں۔ روزہ مستقبل میں سرمایہ کاری ہے۔ ہم جو بھی سرمایہ کاری کرتے ہیں، ہم بعد میں کاٹیں گے۔ اگر اور کچھ نہیں تو، ہم اس کی موجودگی کا زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھائیں گے- اور یہ سب سے بڑا انعام ہے۔.
بائبل میں روزوں کی اقسام
ڈینیئل فاسٹ: بائبل کا جزوی روزہ
دانی ایل 1:12؛ 10:2–3
ڈینیل نے بھرپور کھانے، گوشت اور شراب سے پرہیز کیا اور صرف سبزیاں، پھلیاں اور پانی کھایا۔ عبرانی لفظ زیرا ہے جس کا مطلب ہے بیج سے اگائی جانے والی چیزیں (سبزیاں، پھلیاں، اناج، پھل)۔ اس نے سبزی کھائی اور صرف پانی پیا۔ اس میں کھانے کی چیزیں شامل ہوں گی جیسے:
دال، پھلیاں، چنے، مٹر
سارا اناج (جو، گندم، جوار، جئی، ممکنہ طور پر چاول) — نوٹ: جدید شکلیں GMO ہیں، انتہائی پروسیس شدہ اور جلدی سے چینی میں تبدیل ہو جاتی ہیں، اس لیے آج ان کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔
پھل (کھجور، انجیر، انگور، انار، سیب وغیرہ)
سبزیاں (پیاز، لیکس، ککڑی، جڑی بوٹیاں وغیرہ)
یہ ایک جزوی روزہ— یہ کچھ غذاؤں کو ہٹاتا ہے جب کہ اب بھی پرورش کی اجازت ہوتی ہے۔
نوٹ: افسوس کی بات ہے، کچھ لوگ ڈینیل کے روزے کو زیادہ کھانے کی اجازت کے طور پر سمجھتے ہیں کیونکہ کھانے "صحت مند" ہوتے ہیں، روزے کو دعوت میں بدل دیتے ہیں۔ گری دار میوے، ایوکاڈو، تیل، یا نشاستہ دار سبزیوں کے بڑے حصے اہم کیلوریز میں اضافہ کر سکتے ہیں اور روزے کے مقصد کو ختم کر سکتے ہیں۔ اسے ایک حقیقی روزہ رکھنے کے لیے، معمولی حصوں، سادہ کھانے، اور تحمل اور دعائیہ نیت کے ساتھ کھانے پر توجہ دیں۔
ایسٹر کا روزہ
آستر 4:16
ایسٹر نے زندگی یا موت کا کوئی قدم اٹھانے سے پہلے مکمل روزہ رکھنے کا مطالبہ کیا —تین دن تک نہ کھانا اور نہ پانی۔ یہ ایک مطلق یا خشک روزہ ہے اور انتہائی سنجیدگی اور خدا پر انحصار کو ظاہر کرتا ہے۔ جو بھی خشک روزہ رکھنے کی کوشش کر رہا ہے اسے پہلے کئی دنوں کے صاف ستھرے کھانے کے ساتھ تیاری کرنی چاہیے، پھر پانی کے روزے کے طور پر شروع کرنا چاہیے۔ کم از کم 2 دن کے بعد پانی نکال دیں۔
احتیاط: مکمل روزہ خطرات کا باعث بن سکتا ہے۔ یہاں تک کہ صحت مند بالغ بھی تین دن میں پانی کی کمی کا شکار ہو سکتے ہیں۔ یہ بچوں، بوڑھوں، حاملہ یا دودھ پلانے والی خواتین، یا ان لوگوں کے لیے موزوں نہیں ہے جو صحت کی حالت میں ہیں۔
یسوع کو اپنے روزے کے مرکز میں رکھیں
روزہ بنیادی طور پر کھانے، جسمانی برداشت، یا روحانی چیلنج کو پورا کرنے کے بارے میں نہیں ہے۔ یہ خدا کے سامنے اپنے آپ کو عاجزی کرنے، خلفشار کو دور کرنے، اور دعا، صحیفہ، توبہ، عبادت، اور شفاعت پر زیادہ توجہ دینے کا موقع ہے۔.
ہم خُدا کی محبت حاصل کرنے، اُس کا فضل خریدنے، یا اپنی روحانیت کو ثابت کرنے کے لیے روزہ نہیں رکھتے۔ ہر چیز جو ہمیں خُدا کی طرف سے ملتی ہے وہ یسوع مسیح نے صلیب کے ذریعے خریدی تھی۔ روزہ صرف ہمارے دلوں کو اس کی تلاش میں مزید جان بوجھ کر اور زیادہ مکمل طور پر تجربہ کرنے میں مدد کرتا ہے جو اس نے ہمیں پہلے ہی دستیاب کر دیا ہے۔.
روزہ کا سب سے بڑا اجر نماز، روحانی تجربہ، یا ذاتی پیش رفت کا کوئی خاص جواب نہیں ہے۔ سب سے بڑا انعام یسوع خود۔
روزے کی حالت میں ہمیں کیا کرنا چاہیے؟
روزے کو خدا کے لیے مزید جگہ پیدا کرنی چاہیے، نہ کہ ایسی جگہ خالی چھوڑ دیں جہاں کھانا ہوا کرتا تھا۔.
اس وقت کا استعمال کریں جو آپ عام طور پر کھانے کی تیاری اور کھانے میں صرف کرتے ہیں:
دعا کرو اور خُداوند کے سامنے خاموشی سے انتظار کرو۔.
کلام پاک کو پڑھیں اور اس پر غور کریں۔.
یسوع کی عبادت کریں۔.
روح القدس سے اپنے دل کو تلاش کرنے کے لیے کہیں۔.
جو کچھ وہ ظاہر کرتا ہے اس سے توبہ کریں۔.
ان لوگوں کو معاف کر دو جنہوں نے آپ کو زخمی کیا ہے۔.
جہاں رشتے ٹوٹ گئے ہوں وہاں صلح تلاش کریں۔.
اپنے خاندان، چرچ، شہر اور قوم کے لیے شفاعت کریں۔.
خدا کی ہدایت کو سنیں اور فرمانبرداری میں جواب دیں۔.
نماز کے بغیر روزہ رکھنا کھانے سے پرہیز کرنے سے کچھ زیادہ ہو سکتا ہے۔ بائبل کے روزے ہماری توجہ خدا کی طرف موڑ دیتے ہیں۔.
عاجزی کے ساتھ روزہ رکھیں
یسوع نے روزہ رکھنے کے خلاف خبردار کیا تاکہ دوسروں کی طرف سے توجہ حاصل ہو:
’’لیکن جب تم روزہ رکھو تو اپنے سر پر مسح کرو اور اپنے چہرے کو دھوؤ تاکہ تمھارا روزہ لوگوں کو نہیں بلکہ تمہارا باپ جو پوشیدہ ہے، اور تمہارا باپ جو پوشیدہ کام دیکھتا ہے تمہیں اجر دے گا۔‘‘—متی 6:17-18۔
اپنے آپ کو دوسروں کے ساتھ موازنہ کرنے یا زیادہ روحانی ظاہر کرنے کے لیے روزے کا استعمال نہ کریں۔.
ایک شخص ایک کھانے کے لیے روزہ رکھ سکتا ہے۔ دوسرا ایک دن، کئی دن یا اس سے زیادہ دن روزہ رکھ سکتا ہے۔ کچھ صحت، عمر، حمل، ادویات، یا دیگر ذمہ داریوں کی وجہ سے جزوی روزے کی مشق کر سکتے ہیں۔.
اہم سوال یہ نہیں ہے:
"کیا میرا روزہ اتنا ہی مشکل ہے جتنا کسی اور کا؟"
اہم سوال یہ ہے کہ:
"کیا میں خلوص کے ساتھ یسوع کی تلاش کر رہا ہوں اور جو وہ مجھ سے مانگ رہا ہے اس کی اطاعت کر رہا ہوں؟"
روزہ اطاعت کے ساتھ ہونا چاہیے۔
خُدا ظاہری روزہ سے متاثر نہیں ہوتا جب ہمارے دل مغرور، معاف نہ کرنے والے، ناانصافی یا باغی رہتے ہیں۔.
یسعیاہ 58 ظاہر کرتا ہے کہ حقیقی روزے میں کھانے سے پرہیز کرنے سے زیادہ شامل ہے۔ اس میں ظلم سے باز آنا، ضرورت مندوں کی دیکھ بھال کرنا، بدی کے بندھنوں کو کھولنا، اور محبت اور راستبازی میں رہنا شامل ہے۔.
جوئیل روزے کو خدا کی طرف حقیقی واپسی کے ساتھ جوڑتا ہے:
"ابھی بھی،" خداوند کا اعلان ہے، "میرے پاس اپنے پورے دل کے ساتھ لوٹ آؤ، اور روزہ رکھ کر، روتے ہوئے اور ماتم کرتے ہوئے؛ اور اپنے دل کو پھاڑ دو، نہ کہ صرف اپنے کپڑے۔"—جوئیل 2:12-13
مقصد محض ظاہری قربانی نہیں ہے۔ خُدا ایک ایسا دل چاہتا ہے جو ٹوٹا ہوا ہو، ہتھیار ڈال دیا ہو، اور بدلنے کے لیے تیار ہو۔.
جب آپ روزہ رکھیں تو رب سے پوچھیں:
کیا کوئی ہے جو مجھے معاف کرنے کی ضرورت ہے؟
کیا کوئی ہے جس سے مجھے معافی مانگنے کی ضرورت ہے؟
کیا کوئی ایسا گناہ ہے جس کا میں معذرت کر رہا ہوں؟
کیا میری زندگی کا کوئی ایسا شعبہ ہے جسے میں نے ہتھیار ڈالنے سے انکار کر دیا ہو؟
کیا کوئی ہے جس کی مجھے مدد کرنی چاہیے؟
کیا اطاعت کا کوئی عمل ہے جس میں میں نے تاخیر کی ہے؟
حقیقی روزے کو خدا سے زیادہ محبت اور اس کی زیادہ اطاعت پیدا کرنی چاہئے۔.
ایک خلفشار کو دوسرے سے نہ بدلیں۔
ہر پرسکون لمحے کو سوشل میڈیا، تفریح، خبروں، کام یا دیگر خلفشار سے بھرتے رہتے ہوئے کھانا بند کرنا ممکن ہے۔.
کسی بھی چیز کو کم کرنے پر غور کریں جو آپ کے دماغ پر مستقل طور پر قبضہ کرتا ہے اور آپ کو خدا کی طرف متوجہ ہونے سے روکتا ہے۔.
اس میں شامل ہوسکتا ہے:
سوشل میڈیا۔.
ٹیلی ویژن اور تفریح۔.
انٹرنیٹ کا غیر ضروری استعمال۔.
ضرورت سے زیادہ خبروں کا استعمال۔.
خریداری۔.
گیمز.
ایسی سرگرمیاں جو بہت زیادہ وقت خرچ کرتی ہیں۔.
گفتگو جو گپ شپ، تنقید، یا روحانی سستی کی حوصلہ افزائی کرتی ہے۔.
مقصد صرف چیزوں کو ترک کرنا نہیں ہے۔ یہ یسوع کے لیے جگہ بنانا ہے۔.
جب ممکن ہو دوسروں کے ساتھ روزہ رکھیں
روزہ گہری ذاتی نوعیت کا ہے، لیکن کلام پاک پوری برادریوں کو ایک ساتھ روزہ رکھتے ہوئے بھی دکھاتا ہے۔.
جوئیل نے ایک مقدس مجلس بلائی۔ آستر نے یہودیوں سے کہا کہ وہ ایک ساتھ روزہ رکھیں۔ اعمال میں، چرچ کے رہنماؤں نے عبادت کی اور روزہ رکھا جیسا کہ وہ رب سے ہدایت مانگتے تھے۔.
خاندان، چھوٹے گروہ، گرجا گھر، اور وزارتیں ایک ساتھ خدا کو تلاش کرنے پر راضی ہو سکتے ہیں جبکہ افراد کو ان کے لیے مناسب روزے کی شکل کا انتخاب کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔.
کارپوریٹ روزہ بنانے میں مدد کر سکتا ہے:
اتحاد.
مشترکہ روحانی بھوک۔.
مفاہمت۔.
مضبوط شفاعت۔.
خدا کی سمت کے لئے زیادہ حساسیت۔.
توبہ اور اطاعت کا اجتماعی جواب۔.
تاہم، کسی کو اس کے روزے کی شکل یا طوالت کی وجہ سے دباؤ، مذمت، یا کم روحانی نہیں سمجھا جانا چاہیے۔.
آپ کو کیسے شروع کرنا چاہئے؟
خُداوند کے سامنے وقت مختص کریں اور اُس سے پوچھیں کہ وہ آپ سے روزہ کیسے رکھنا چاہتا ہے۔ ایک فارم اور مدت کا انتخاب کریں جو آپ کو خلوص اور ذمہ داری سے اس کی تلاش کرنے کی اجازت دیتا ہے۔.
شروع کرنے سے پہلے:
اپنے روحانی مقصد کی نشاندہی کریں۔.
فیصلہ کریں کہ روزہ کب شروع ہوگا اور کب ختم ہوگا۔.
دعا اور کلام کے لیے مخصوص اوقات مقرر کریں۔.
غیر ضروری خلفشار کو دور کریں۔.
ضرورت پڑنے پر اپنے خاندان یا گھر والوں کو تیار کریں۔.
ان لوگوں اور حالات کو لکھیں جن کے لیے آپ دعا کریں گے۔.
خدا سے پوچھیں کہ وہ کچھ بھی ظاہر کرے جو آپ کی زندگی میں بدل جائے۔.
انتظار نہ کریں جب تک کہ آپ مکمل طور پر تیار نہ ہوں۔ عاجزی اور ایمان کے ساتھ شروع کریں۔.
شروع کرنے سے پہلے ایک دعا
"یسوع، آپ زندگی کی روٹی اور میری سب سے گہری ضرورت ہیں۔ میں آپ کی محبت حاصل کرنے یا اپنی عقیدت کو ثابت کرنے کے لیے روزہ نہیں رکھتا، بلکہ میں آپ کو مزید جاننے کی خواہش رکھتا ہوں۔ روزہ رکھتے ہوئے، اپنے دل کو تلاش کریں اور ہر وہ چیز ظاہر کریں جو آپ کو غمگین کرتی ہے۔ مجھے توبہ کرنے، معاف کرنے، فرمانبرداری کرنے، اور میری زندگی کے ہر شعبے کو اپنی قیادت کے حوالے کرنے کی توفیق عطا فرما۔ آپ کی خلفشار کو دور کر، اور اپنی آواز کو گہرا کرنے کے لیے اپنی آواز کو مزید سکھانے کے لیے آپ کی توجہ اور آپ کی آواز کو مزید سکھانے کے لیے مجھے توبہ کرنے، معاف کرنے، فرمانبرداری کرنے، اور میری زندگی کے ہر شعبے کے حوالے کرنے کی توفیق عطا فرما۔ واضح طور پر یہ روزہ میری زندگی، میرے خاندان، میرے چرچ اور جن کے لیے میں دعا کر رہا ہوں، میرے روزے کا مرکز، مقصد اور اجر ہو۔"
کیا آپ تیزی سے پانی پینا چاہتے ہیں؟
یہ صفحہ روزے کے روحانی اور بائبلی مقصد پر مرکوز ہے۔.
تیاری، ہائیڈریشن، جسمانی اثرات، انتباہی علامات، اور طویل روزہ توڑنے کے طریقے کے بارے میں عملی معلومات کے لیے، ہمارا علیحدہ وسیلہ پڑھیں:
تقدیس کے 21 دنوں میں شامل ہوں۔
اس سال 11 ستمبر سے شروع ہونے والے توبہ، روزہ، دعا، اتحاد اور تقدیس کے 21 دنوں کے لیے دنیا بھر میں یسوع کے پیروکاروں میں شامل ہوں ۔
ان اکیس دنوں کے دوران، افراد، خاندان، گرجا گھر، وزارتیں، اور مسیحی برادریاں مل کر خدا کی تلاش کریں گے، اپنی پہلی محبت کی طرف لوٹیں گے، اور اپنے دلوں کو اس کی موجودگی کے لیے رہائش گاہ بننے کے لیے تیار کریں گے۔.
جب آپ رجسٹر کریں گے، آپ کو 21 دن کی مکمل گائیڈ اور ہماری لائبریری میں موجود بائبل کے تمام وسائل تک رسائی حاصل ہوگی۔.
